了解冰箱的基本工作原理
冰箱是通过制冷剂循环来实现温度控制的。制冷剂在压缩机中被压缩，随后进入扩散器，将热量释放到室外环境。然后它进入凝结器，在这里将热量释放完毕并转变为液态。最后，经过蒸发管再次吸收热量，回到压缩机开始下一个循环。这一过程使得冰箱内部保持着低温。
清洁和保养是提高效率的关键
在高温季节使用时，首先要对冰箱进行彻底清洁。在内侧和外侧都要去除灰尘、污垢等杂物，因为这些都会影响制冷效果。如果发现有异味，可以用食醋或白酒擦拭内胆以消毒。此外，每年至少应该对冰箱门密封件进行检查，如果发现有损坏的地方，要及时更换，以避免热空气流入。
调整储存位置和结构布局
在炎热的夏天，更高层次上的储存空间会比低层面更容易保持低温，因此对于需要长时间保存食品的人来说，这是一个不错选择。此外，对于常用的容器应尽可能排列紧凑，以减少空隙，从而降低进出食品时所需打开门次数，从而节省能源。
选择合适的大型或小型食物分块冻存
对于需要冻存的大批量食物，如水果、蔬菜等，可以考虑购买大容量塑料袋或者专门设计用于长期储藏的塑料容器，并且按照类别分类分装好后再放入冰柜里。但对于一些小零嘴，比如鸡蛋、牛奶等，则建议将它们放在小型容器中，并且最好每次只取所需数量，不必一次性全部取出，这样既可以避免频繁开启冰柜，也能有效地利用空间。
合理设置定时补充新鲜食品
在极端高温下，大部分新鲜食品会迅速腐败，所以在这段时间里，我们应当更加注意购物频率以及如何合理规划购物周期。一旦确定了定期补货计划，就可以根据这个计划来调整你的购物清单。这不仅能确保家中的新鲜食材总是最新，而且还能够最大程度上减少无谓浪费。
