在夏天，空调是我们避暑的好伙伴。有时候，我们会发现自己不小心把空调开得很高，这时就有人提醒说：“别开太高了，费电啊！”但你知道吗？并不是所有的温度都一样。在我这里，我想跟大家聊聊空调制热22度和26度哪个更费电。
首先，我们要明白一个道理：空调制热就是通过压缩机将室外凉风冷却后，送入房间里的过程。简单来说，就是从低温转变到高温。这个过程中，无论是22度还是26度，只要是“制热”，就意味着需要消耗一定的能量。
那么，就让我们来看看具体情况吧。当你把空调设定在22度的时候，你可能会觉得这个温度挺舒适的。但实际上，由于室内外温度差异较大，这时候你的空调工作量最大，因为它需要不断地工作来保持室内温度不变。这意味着它每分钟运行时间越长，每次启动次数越多，都会消耗更多的电力。
而如果你把空調设置在26度，那么即便室内也比外面稍微暖和一些，但由于整体差异不大，理论上你的空調工作量就会减少。你可能会认为这样其实可以节省能源，但是实际情况往往并不完全符合这一点。
原因之一是在人体感觉中，当感到寒冷或过热时，人的呼吸加快、心跳加速，从而导致身体消耗更多能量。而通常人们对24-25°C这样的环境最为舒适，所以，即使设定为26°C，也可能因为室内相对较凉爽而感到更舒适，因此不会像设定为22°C那样频繁地调整衣服或寻找额外的降温方法，从而节省了其他能源（如衣物换洗）的使用。
最后，让我们回到我们的问题：到底是制热到22℃还是26℃更费电呢？答案并非绝对，它取决于很多因素，比如您的个人习惯、家中的隔音效果以及您是否有其他降温方式。不过一般来说，如果要尽可能节约能源，最合理的是找到那个既能够满足您需求又能使您的设备效率最高的地方——这通常就在那一段令人难以捉摸的人体舒适区间之内，而不是偏离太远。如果真的不能选择，那么请记住，在夏夜里睡觉前不要急于将房间关掉太紧，因为晚上出汗容易引起盗汗症，使人更加难以入睡。此刻，您所处的地方，不管是21.9摄氏度还是27.1摄氏度，都已经超出了人类最自然的心脏活动范围，对身体健康影响巨大，所以建议尽量让自己保持在那些平衡点附近，以免给自己的身心带来过大的负担和伤害。
