为何坚持“十指紧扣”？
在现代快节奏的工作环境中，效率和专注力成为了职场竞争的关键因素。然而，许多人可能会忽视了一个简单而有效的方法——将双手放在键盘上，即所谓的“十指紧扣”。这并不是一个新颖或复杂的技巧，但它却能够显著提升我们的工作表现。
什么是“十指紧扣”？
"十指紧扣"是一种身体语言习惯，它要求我们将双手放在键盘上，每个手指都占据其特定的位置。当我们熟练地使用这个姿势时，我们的手部就能更好地协助大脑进行信息处理，从而减少不必要的手动操作，从而提高速度和准确性。
如何正确使用“十普紧扣”？
首先，要养成良好的坐姿，这包括保持背部挺直、膝盖微弯以及双脚平放在地面上的角度。接下来，将两只手分别置于键盘上，左手掌心朝向桌面，对应F-J之间，而右手掌心朝向自己，对应S-X之间。在此基础之上，每个手指需要找到合适的小键钮，并尽量保持每根手指按下一组小键钮时，其余所有其他小键钮不会被无意间触碰到。这需要一些时间来调整和练习才能达到最佳状态。
为什么做的时候要十指紧搭？
当我们开始理解并实践"tenkeyless"（即没有数码板）设计时，我们就会意识到这种方式可以极大地减少错误发生概率。因为大多数错误都是由不经意间触发的小 键钮造成的。而且，当你学会了通过眼睛看不到的地方输入数据，你的大脑也会更加专注于当前任务，因为它知道你的身体已经准备好了去完成这些任务。
如何克服学习成本高的问题？
对于那些刚开始尝试但感到困难的人来说，可以从以下几个方面着 手：首先，不要急于求成，让自己的肌肉慢慢适应新的姿势；其次，在打字过程中逐渐增加练习时间，以便让肌肉记忆化这个新的动作模式；再者，可以找一些教程视频或者专业培训课程来辅助学习。如果有机会的话，也可以加入相关社群，与他人交流经验，为自己提供灵感和鼓励。
结论：持续改善自我总是必要的一步
虽然最初可能有些困难，但随着时间的推移，“tenkeyless”的优势会逐渐体现出来。你将发现自己能够更快速、更准确地完成任务，同时还能避免因疲劳导致的手腕疼痛。此外，由于整个人类对屏幕前的依赖越来越强，这种技能对于长期健康也是非常有益的一项训练。因此，无论你处在哪个阶段，只要坚持下去，就一定能从中受益匪浅。
