在这个喧嚣的世界里，我们常常被各种各样的压力所困扰。有时候，这些压力来自于身边的人，他们可能是家人、朋友或者同事。他们的期望和要求往往让我们感到无比的焦虑，甚至到了极端的地步，我们开始忘记了自己的感受和需求。
别为他折腰，活得自在！这是我最近学到的一个道理，它让我明白了要如何平衡自己的生活和对他人的责任感。
记得有一段时间，我总是为了完成我的工作而牺牲自己的休息时间。我会晚上加班到很晚，也不敢拒绝任何临时的任务。这一切都是因为我想证明自己，我认为这样做才能获得尊重。但结果是我身体疲惫，不仅效率低下，还影响到了我的健康。
直到有一天，我意识到，这种方式并不是正确的。我开始学会说“不”，设置界限。当有人要求我做一些超出我能力范围的事情时，我会礼貌地拒绝，并解释一下为什么不能接受。而且，如果对方能够理解并尊重我的决定，那么我们的关系也许还能更好地维持下去。
别为他折腰，不仅仅是对身体的一种保护，更是一种精神上的自由。我们应该学习如何说“不”，因为只有当我们真正地照顾好自己的时候，我们才能够成为一个更加完美的人生中的伙伴。
当然，“别为他折腰”并不意味着你可以完全忽略其他人的需要。在人际交往中，互相支持和帮助总是一个好的选择。但关键是在于找到平衡点。你是否真的愿意为了某个人，而放弃了属于你的东西？如果答案是否定的，那么就该重新审视这段关系，看看它是否值得你去付出那么多。
