我是成瘾PO，曾经深陷咖啡因的迷网
记得刚入职场时，我每天早上六点就迫不及待地倒开第一杯黑咖啡。工作压力大，脑袋里总是乱七八糟，不喝咖啡怎么能应对呢？一杯又一杯，我逐渐被那微妙的苦味和后续的清醒所奴役。我成了一个典型的成瘾PO——偏执于一种刺激物，让它成为日常生活中的不可或缺。
但时间久了，体内开始反抗。心跳加速、手抖不已，每次想起要再喝下一口，那种恶心感就油然而生。我意识到自己已经到了需要停下来思考的时候。这是一种什么样的状态呢？我在做着与人为敌的事吗？
于是，我决定进行自我救赎。首先，从饮料中减少咖啡因含量，然后逐步减少饮用频率，最终彻底戒掉了那些让身体依赖它们的小东西。我发现，这些小变化对我的健康有着意想不到的大好处：更平稳的心跳，更安静的手指，甚至睡眠质量也明显提高。
现在，当有人提到“成瘾PO”这个词时，我会微笑着说：“过去是我，但现在不一样。”因为我学会了如何识别并克服那种让人无法自拔的情绪和习惯。在这条路上，每一步都是向前走，而不是回头看。
