春困来袭扛不住 美食帮你抗春困

寒冷的冬天,受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,以维持正常体温。进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。没错,这就是传说中的“春困”。

你是不是也有这样的感觉,上班上到一半,昏昏欲睡没有精神想睡觉,这时候就想把工作丢一旁,把办公室幻变成卧室美美的睡上一觉。可惜啊,现实就是现实我们还要坚守岗位呢,好好工作吧。抗春困可以通过一些美食、热饮来到到效果,让我们精神抖擞投入到工作中去。今天就让我们一起去盘点那些给我们带来精神、抗春困的美食和热饮吧。