空调的制热功能是通过压缩机、冷凝器和蒸发器等主要部件来实现的。其中，压缩机是整个系统的核心，它负责将室内低温气体压缩成高温气体，从而使得室内温度上升。在制热模式下，空调需要不断地工作以维持设定温度，这就意味着消耗了大量电能。
制热22度通常被认为是一个较为经济的设定，因为在这个温度下，空调不需要过分努力才能达到目标。这意味着它可以在较低的功率下运行，以此来减少能源消耗。不过，在寒冷天气中，即使是在22度，也可能感觉有点凉爽，因此用户可能会觉得这样的设置有些过于节省。
另一方面，制热26度则更加贴近人体舒适区。这种设定能够提供一个更加温暖舒适的环境，但同时也会导致空调功率需求增加。长期运行在26度的空调，其每日或每月总电费相对于22度来说很可能要高出一些。这也是为什么很多家庭选择使用恒温器，让空调自动调整到最合适的人类生活条件下的原因之一。
不同地区和不同季节所需的人体舒适温度也有所不同。在北方地区尤其是在冬季，由于外界环境极其寒冷，因此居住者往往愿意将室内保持更高一些，如25-28摄氏度。而在南方或者春秋季节，由于外界环境较为宜人，对室内温度要求不那么严格，所以人们倾向于保留一个稍微偏低一点点的房间温度，比如23-25摄氏度。
在实际操作中，如果你希望降低电费开支，可以考虑采用智能恒温控制方式。当你离开家时，你可以让房间稍微变凉些，然后再回来时通过按键快速加热至你的舒适水平。但这也意味着短时间之内有时候需要打开风扇或者其他辅助设备以便快速提高室内湿度。此外，一些新型智能冰箱和洗衣机等家用电器也开始支持远程控制，可以根据你的习惯预先设置好各种场景，从而进一步减少无谓的大量能源消耗。
