在炎热的夏季，空调成为人们不可或缺的家电之一。然而，在使用空调制热时，我们常常会遇到一个问题：设定温度为22度还是26度哪个更能节省能源？今天我们就来一探究竟。
首先，我们需要了解空调工作原理。空调通过压缩和膨胀过程将室内冷气转化为高温低湿度的热气，然后通过排风扇将这种热气排出屋外，同时吸入新鲜的冷风进行再循环。这个过程中，关键参数包括房间大小、窗户是否封闭、外部环境温度等因素都会影响最终的能效表现。
根据国际上的一些研究和实验结果，一般来说，房间如果是标准尺寸（约20平方米），并且没有太多阳光直射的情况下，当室内设定温度在24-25度时，其运行成本往往会达到最小值。在这种情况下，如果我们选择设定温度稍微降低一些，比如23.5或者24.5度，这样也可以得到相对较好的舒适感，同时节省一定数量的能源消费。
但是，如果房间比较大或者有很多阳光直射，那么可能需要更低的室内温度才能保持舒适，这时候21-22摄氏度是一个不错的选择。但是，注意这里提到的“舒适”是一个主观概念，每个人对于舒适程度都不同，所以具体操作还得根据自己的实际需求来调整。
那么回到我们的主题——22度和26度之间哪个费电？简单来说，可以这样理解：当你把设置温度从26降至22，你其实是在告诉你的空调系统，“我希望现在保持这个更凉爽一点”的状态。这意味着系统必须不断地工作以维持这一差异，从而消耗更多能源。如果你只需比室外略微凉爽一点，就不要让它一直在最大功率运行，因为这只是为了给自己一个心理上的安慰，而不是真的感到真正凉爽。
实例分析：
一位居住于南面朝阳的大型客厅中的家庭，他们通常不会超过14:00后打开空调，因为午后的阳光照进客厅使得空间迅速升温到30多摄氏度。当他们决定开启空调时，他们发现每次开到23°C左右即可获得足够的心理满意感，而且这并不占用太多电力。
另一位居住于北面无直接日照的小型卧室里的居民，他发现只要他把恒温器设置在25°C左右，即便周围环境非常干燥，他也能够很快进入熟睡状态，并且所需能源相对较少。
由于城市中心区的人们受到高楼密集带来的阴影，因此他们通常能够耐受28°C甚至更高的时候，但他们仍然习惯性地将恒温器设定在18°C以上，以此作为一种生活习惯，这种做法显然不仅浪费了大量电力，还对设备造成了额外负担。
总结一下，虽然理论上说21-22摄氏度可能比26摄氏-degree更加节能，但实际情况则取决于许多因素，如个人体验、房间特征以及其他相关条件。在任何情形下，都应该尽量找到那条平衡点，使之既符合自己的舒适要求，又不会过分消耗资源。此外，不要忘记其他措施，比如合理布局窗帘、使用遮阳伞等，可以有效减轻夏季 空調 的负担。
