理解空调工作原理
首先，了解空调是如何工作的非常重要。空调通过冷却室内环境来降低温度，从而达到舒适居住或工作的目的。但在冬季，我们需要将室内环境加热，这时空调就变成了暖气机。它通过压缩蒸汽产生热量，将其输送到房间中，实现温暖舒适的效果。在这个过程中，正确设置温度对节能至关重要。
选择合适的开关温度
对于大多数现代家用和商业级别的中央空调系统来说，它们都有一个预设值，即所谓“经济模式”或者“节能模式”。这通常意味着当室内外温差小于一定程度时（比如从20°C到25°C之间），空调会自动调整功率以减少能源消耗。然而，如果你偏好更高或更低的房间温度，那么应该根据自己的实际需求进行调整。
考虑人体生物反应
研究表明，在较为宽松但不极端的人体生物反应范围内，可以最大限度地减少能源消耗。此外，不同年龄段、性别和健康状况的人对不同温度有不同的适应能力，因此家庭成员间可能存在不同偏好。在这种情况下，最好的做法是找到一个大家都感到舒适同时又能够节省电力的中间点。
分析家庭结构与日照因素
家庭结构也会影响最佳开启度数。如果你的房子里有很多隔断或者窗户被遮挡，你可能需要提高一点点，以保持室内足够温暖。而如果你的房屋朝向阳光直接照射，那么你可以稍微降低一下，因为太阳光本身就提供了一定的加热效果。
技术进步带来的变化
随着技术不断进步，现在市面上已经有一些具有智能控制功能的可编程恒温器，它们允许用户根据自己的生活习惯定制个性化设定。当你离开家的时候，你可以让恒温器暂停运行，然后在回来之前再次启动，以确保既省电又保持室内舒适。
